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孙海平称刘翔明年4到5月复出:仍面临两大困难
大江网·体育频道   2014-05-18 18:48

  昨天,在国际田联钻石联赛上海站新闻发布会前,刘翔的教练孙海平在接受采访时透露,刘翔目前的康复训练进行得比较顺利,如果不出现意外情况,刘翔计划明年4到5月重返赛场,准备参加夏季在北京举行的世界田径锦标赛。

  “没有任何人要求或强迫刘翔复出,外界给他的环境非常宽松,一切随他个人意愿。刘翔现在可以穿胶鞋跨栏,还不能穿钉鞋。他作为普通人的康复已经结束了。如果今年一定要复出也不是不可能,但我觉得还是有些早,毕竟经历过两次手术。”孙海平说。

  刘翔并不急于复出

  孙教练透露说:“现在每周一和周四,刘翔跟随康复团队康复治疗,还有四天跟着我进行专项康复。现在力量水平没有下降,因为美国的康复团队在这方面做得很好,他们在力量训练上很专业。专项素质还欠缺一些,我现在做的就是在原来的基础之上对他再做进一步的加强。速度练习还没上,因为刘翔还不能穿钉鞋,现在采用辅助快速练习进行弥补。”

  孙海平教练说,与2008年受伤时相比,这次刘翔的伤更严重,因为当时刘翔的跟腱不是断,只是拿掉了钙化点,在伦敦受伤刘翔的跟腱断了,而且是用铆钉铆上的,训练强度大的话有可能再出问题。

  “作为刘翔本人来讲,他感觉自己作为高水平运动员的基本的东西都还在,现在为什么不能比,就是因为受制于现在的伤。如果没有这个伤,刘翔现在还是个高手。他现在一直抱着这样的想法:等伤好了我再试试看。”

  此前,有媒体猜测刘翔可能会选择在今年亚运会中回到赛场,对此,孙海平表示,现在的刘翔不急于复出,“我们现在所做的是稳步地康复,所以外界猜测他可能会参加亚运会,我认为现在不急,关键就是要稳,他脚的这个地方在绝对安全的情况下才能进行大强度的训练和比赛。”

  仍然面临两大困难

  孙海平坦言,现在刘翔面临的困难主要是两个方面:一是穿钉鞋之后,大强度的跨栏训练对刘翔是一个很大的挑战。第二是训练之后的恢复变得更难。“毕竟刘翔伤了两回了,现在他穿胶鞋每一次训练完了也有酸痛的感觉,医生认为这是正常的,但是在大强度训练之后的反应肯定会比以往更强。”

  当问到刘翔为何非要复出时,孙海平说:“这要问他自己。事实上,世界上其他许多跨栏老将伤后都选择了复出。杜库雷在康复,罗伯斯也已经复出了,所有优秀运动员都不会轻易放弃自己的追求和目标。”

  现在刘翔已经回到了孙海平组训练。“现在他能穿着胶鞋跨栏,速度也可以,但还没有到穿钉鞋跨栏的阶段,最大的考验实际上在后面,穿了钉鞋以后像以往那样进行跨栏训练,这个难度很大,因为他要经受两方面的考验。一个就是落地的一瞬间,他所承受的地面的冲击力,别小看这个,这个有几百公斤的冲击力,他脚的这个地方能不能承受;第二个是他在离地的瞬间,跟腱原来伤的地方,在快速、强力的收缩下能不能抗得住,这是最关键的两个问题。”

  在回到孙海平组后,刘翔与“师弟”谢文骏在基础训练方面的计划安排是不一样的,“身体训练或者专项素质训练,他们可以在一起训练,但是基础训练,他们要完全分开练,因为刘翔现在还不能穿钉鞋训练,但谢文骏要穿钉鞋训练,所以他们的训练计划安排不一样。”

  跨栏高手水平下降

  孙教练说,目前世界上跨栏高手们的水平在下降,世界上任何选手现在想要跑进13秒可能性都不是很大,都在13秒10左右。这在刘翔鼎盛时期随便跑跑就能达到。如果刘翔复出之后还能跑到13秒20左右,是可以与其他高手抗衡的。

  “在刘翔状态好的那个时候,跑13秒以内有好多位选手,但现在能跑进13秒的可能就只有梅里特,现在奥利弗在拼13秒以内,我想今年的可能性比较小。要想真正跑进13秒以内,这种训练必须是能跑进12秒90以内,这样跑进13秒才有把握。现在看来,我估计13秒10左右就能拿冠军。”

  谢文骏将参加钻石联赛上海站男子110米栏比赛,在去年的此项比赛中,谢文骏跑出了个人最好成绩——13秒28,这一次,谢文骏将会有怎样的表现?“我希望他能跑到13秒30左右。但是现在看来难度很大,因为主要还是温度问题,下雨也不怕,但温度如果在20摄氏度左右的话,对运动员的发挥会有很大的影响。”孙海平表示。

来源: 金陵晚报   
编辑: 潘丹丹
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