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连日高温各队训练先消暑 绿城外援热到想回非洲老家
大江网·体育频道   2013-08-01 08:47

  上海

  40℃

  近日

  近40℃

  全运队热到瘦身

  高温指数:★★★

  辛酸指数:★★★★

  防暑措施:多喝水和饮料,备好药品

  连日高温让上海变成了大火炉。备战的全运队员,依旧要坚持集训。

  上海散打队把训练地址选在了上海体育学院的散打馆内,室外温度已接近40℃,而虽然场馆里有空调,但每个选手几乎都是练得大汗淋漓。事实上,据一位队员透露,“每天全体队员集体步行往返训练馆和宿舍的这段路最难走,往往走到训练馆衣服已经湿透了。”

  因为全运会日益临近,运动员们每天上下午需要各练2个半小时,这样高强度的训练再加上高温的天气,运动员体重会下降一两公斤,所以他们会在休息时给队员及时递上水和饮料,补充水分和能量。教练更准备了各种药品,还安排队医全程跟踪训练,尽量克服高温的影响。

  南京

  38℃

  近日

  38℃

  沙排队员练到中暑

  高温指数:★★★★

  辛酸指数:★★★★★

  防暑措施:备好绿豆汤、藿香正气水

  南京七月以来的高温天气对于江苏沙排队的运动员们来说,无疑是一种痛苦的折磨。因为即使天气高温不下,他们也要天天暴晒在阳光底下,坚持训练。据队内人员透露,已经有几名队员练得直接中暑了。

  “现在全运会日益临近,每天的训练我们是一点都不能放,但也只能选择上午八点和下午五点左右的时间点来避开阳光的暴晒,训练量也只能维持在两小时不到。”沙排队教练向记者透露,“队内已经准备好了绿豆汤和藿香正气水来为队员们防暑降温,但是即使这样,每天训练结束,都还会有运动员累得被扶出训练场,更有的直接练到中暑了。”

  而由于刚刚从国外比赛归来,中国的头号组合薛晨和张希最近也只是做了一些恢复性训练。可是为了备战全运会,她们没有丝毫的松懈。王书教练就表示:“位于火炉城市的运动员们的确要比其他人辛苦许多,因为他们在高温天气下要多付出好几倍的汗水。”

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来源: 现代快报     爱尔飞秒激光,治好近视上大学
编辑: 付霞珍
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