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韦彤夹紧!专业解读如何"夹紧" 李娜:她必须夹紧
大江网·体育频道   2013-04-16 09:03

  周六晚,浙江卫视第二期《中国星跳跃》再度来袭,经历了第一期的意外、质疑和口水风波,第二场比赛迎来了实力和勇气的交锋。在首轮释小龙率先晋级,陈光标被淘汰后,把同场的三个女生周韦彤、弦子、孙佳奇送入了PK战,但让人意外的是,三个女孩在当晚的比赛中,无一例外的选择了10米台,这也让当晚的比赛,变成了一场“勇气之争”。

  在同场竞技的三个女神之中,宅男女神周韦彤的出场无疑收获了当晚最多的关注,除了她跳水拍伤的乌青的双腿,以及她不惧伤痛坚持登上10米台的恐惧之外,当晚的一个小插曲——粉丝宣传品上打出“韦彤夹紧”的宣传语也成了赛后网友纷纷议论的焦点,而针对网友的误读和变味关注,周韦彤的教练,现役国家跳水队奥运冠军李娜则在昨日发了一个技术贴,详解跳水中何为“夹紧”。

  “夹紧”跳,得分高!

  周韦彤“技术型粉丝”引热议

  不同于之前粉丝团给明星打出的“加油”“fighting”等常用的宣传语,当晚录制现场,周韦彤的粉丝在观众席上,打出了“韦彤夹紧”的宣传语。而当周韦彤临跳前接受采访时也风趣表示,虽然觉得“这个加油很搞笑”,但也非常开心自己的粉丝能如此“专业”。然而在比赛结束后,这个小插曲缺意外成为网友竞相讨论的热点,而针对网友对“夹紧”变味的关注,周韦彤教练李娜昨日发技术贴向网友详解何为“夹紧”。

  “夹紧是一个再普通不过的动作规范,凡是熟悉和了解跳水的人,想必都很清楚,要毫无差错的的顺利完成一项跳水动作,入门也是最基础的要领就是,肩要放松,同时腰和腿做到夹紧,才能使整个身体绷上劲,集中发力”,李娜表示,夹紧之所以重要,是因为它关系到入水姿势的优美程度,压水花的成功与否,选手的安全性保障,在比赛较量中,则关系到选手得分的高低。

  “夹紧”分类一箩筐

  周韦彤“夹紧”腿,陈光标“夹紧”臀

  除了叮嘱周韦彤之外,当晚陈光标在临上台前,李娜同样警戒其要夹紧,在技术贴中,李娜透露,针对不同的动作,“夹紧”的意义并不一致。

  “在跳水中涉及夹紧的主要包括双腿、腰部、臀部,比如在做向前翻腾时,要求的就是腰部夹紧,否则容易引致腰部扭伤;而向后倒入水,夹紧则是对双腿提出的要求,一旦松懈散掉,会使入水的呈现效果大打折扣,压不住水花;另外直体扎冰棍时,需要臀部夹紧,不得要领会使屁股直接坐到水面上,屁股拍至红肿严重的会引发尾骨受伤,都是常有的事”,李娜透露,“当晚周韦彤做的动作是002A向后倒下直体,头先入水,腿部后入水,因此双腿在空中停留时间最长,体力加上人的本能反应,头一入水,整个神经都很容易松懈下来,使腿部弯曲,她的整套动作提分的关键也在入水的这一瞬间能不能保持双腿笔直,所以上场前一直在强调让其夹紧双腿。”

  而与其不同的是,当晚陈光标的动作是助跑后100A向前直体,夹紧是要求他在落水时,尽量将臀部收住。一者可保证落水时整个身体姿势笔挺,二者更是对他安全的考虑。如果臀部没有夹紧中途松下来,很容易直接坐到水面上。而在之前训练中,标哥也的确出现过臀部被水重拍,尾骨受伤的意外。

  星跳跃普及“全民跳水”

  李娜期待观众聚焦节目本身

  作为一档大型公益跳水真人秀节目,《中国星跳跃》希望通过这档栏目的播出,把跳水变成一档普及观众跳水的栏目。“在海外,跳水是一项老少咸宜的运动,而中国虽然是跳水大国,从事跳水行业的却只有1000多人,完全靠举国体制支持,但这样能撑多久,会不会和女足一样衰落?我们希望通过各个年龄层,各行各业参与的示范效应,带动中国的跳水普及率,所以我们才和中国国家跳水队独家合作”,《中国星跳跃》的导演陈伟表示,节目一再淡化竞技,强调励志和勇气,正是希望让告诉大家,这是一项大家都可以参与的运动项目。

  而在“夹紧”技术贴中,李娜也表示,作为国家队教练一员,和《中国星跳跃》合作,也是希望有更多人喜欢,参与到跳水这个运动中来,让它成为像篮球、乒乓球一样全民健身的项目,明星们的示范意义也在于此,望所有朋友将更多目光聚集到节目本身,聚集到明星们为跳水付出的汗水和伤痛中来,喜欢上跳水这个项目。

来源: 网易体育
编辑: 郑小波
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