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刘翔今年何时再进13秒? 控状态全力冲奥运是上策
大江网·体育频道   2012-05-22 08:18

  新浪体育讯夺得钻石联赛上海站110米栏冠军,并以12秒97再次冲进13秒大关、创今年世界最好成绩,使外界对刘翔的期望值随之升温。但面对8月进行的伦敦奥运会田径比赛,有些行家也开始担心,刘翔出成绩是否有些早了?

  一年内最多两进13秒

  任何事物都是在波浪中前进的。纵观刘翔的竞技生涯,就会发现,他110米栏的成绩也是有起有伏、有高潮有低潮。

  2001年8月,刘翔夺得属于自己的第一个世界性比赛------世界大学生运动员会110米栏金牌,当时成绩为13秒33。2002年其该项最好成绩达到13秒12,首次改写亚洲纪录;2004年雅典奥运会,以12秒91夺金、平世界纪录。这可以说是其运动生涯的第一次高潮。

  2005年,刘翔在国内外参加110米栏比赛多达15次,最好成绩为7月洛桑大奖赛的13秒05;当年8月的赫尔辛基世锦赛,也只是以13秒08获得银牌。2006年室外赛的前三次比赛,其成绩都在13秒20左右;直到7月12在洛桑超级大奖赛上,才再次爆发,以12秒88改写了沉睡十三个春秋、由英国选手。杰克逊创造的12秒91的110米栏世界纪录。9月的斯图加特国际田联总决赛,又以12秒93称雄赛场。

  2007年8月有田径世锦赛。刘翔5月在大阪大奖赛以13秒14夺得110米栏第一;二十多天后在纽约锐步大奖赛上,又以12秒92再次闯进13秒。紧接着在尤金、巴黎的两次110米栏比赛,其成绩都比较一般,其中尤金夺冠的成绩仅为13秒23,黄金联赛巴黎站则以13秒15位列第三。8月底在大阪世锦赛,“翔飞人”终于再次爆发,以12秒95收获了自己的首枚世锦赛金牌。

  2001年到2007年,刘翔110米栏共五次跨进13秒;2006、2007年各有两次,其中三次分别出现在雅典奥运会、斯图加特国际田联总决赛、大阪世锦赛上,均如愿夺冠。这三次也成为他掌控个人状态,在重要国际比赛中发挥最好水平的成功战例。

  今年室内赛操之过急

  再就是最近三年多。2008年北京奥运会,刘翔因伤退赛,之后进入了长达一年多的疗伤、康复时期。2009年9月15日,他伤后首次复出,在上海黄金大奖赛以13秒15获110米栏亚军。后来一年多时间,断断续续参加了几次比赛,成绩忽好忽差。

  去年,随着脚伤完全康复、加上三月后改进了起跑技术,变八步上栏为七步上栏,刘翔开始重新找回了感觉和信心。5月的钻石联赛上海站,是他“八改七”后第一次参赛,竟然出人意料地战胜美国悍将奥利弗,以13秒07获110米栏冠军;后面的尤金站、又跑出13秒。8月的大邱世锦赛110米栏决赛,虽然受到“古巴小子”罗伯斯干扰,还是以13秒27夺得银牌。

  因为今年是奥运会年,去年冬训又练得非常好,2月份的室内比赛,刘翔憋着一股劲要开个好头,18日的伯明翰室内赛60米栏预赛,他便跨出7秒49的好成绩;决赛又以7秒41将自己保持的60米栏亚洲纪录提高了0.01秒。在一次比赛中两度跨进7秒50,是他以往赛季从未有过的

  一时间,舆论大热,不少人认为刘翔还会再破纪录、甚至打开7秒40关口。五天后的斯德哥尔摩室内赛60米栏角逐,为了取得好成绩,求胜心特强的刘翔采取压枪跑,结果导致抢跑犯规,被罚出场。

  三月在伊斯坦布尔举行的室内世锦赛,本来是“翔飞人”夺取60米栏金牌的一次良机,因为罗伯斯退出了比赛,美国的奥利弗、特拉梅尔未能获得参赛资格。半决赛,他便以7秒53位列所有选手之首;谁料决赛却输给了从未赢过自己的美国运动员梅里特,只以7秒49获得银牌。梅里特的成绩也不过7秒44.。

  平心而论,刘翔今年室内赛季确实有些操之过急,出成绩过早,导致室内世锦赛反而水平下降。

  把最好状态留到奥运

  从六月起到伦敦奥运会前,刘翔还要参加钻石联赛尤金站、纽约站等多项比赛,届时会碰到罗伯斯、奥利弗、梅里特、理查德森、特拉梅尔等强手。不少人希望刘翔越跑越好,但孙海平教练已经开始为弟子进入状态过早而暗暗担忧。

  后面的比赛、直到伦敦奥运会,刘翔回回都跑进13秒、甚至破世界纪录,当然求之不得,但这显然不现实。任何人的精力都是有限的,对高水平运动员而言,有巅峰就必然也有低潮。2004年到2007年,是刘翔运动生涯成绩最辉煌的时期,其间只有五次跑进13秒,跑进13秒最多的2006、2007两年,也不过各有两次,就是证明。

  据孙海平教练讲,因为年龄原因,刘翔现在高强度比赛和训练后恢复的时间比过去慢了。他说:“2005年时,18天内每三天就有一次比赛,但第二天就能恢复。现在,刘翔年纪大了,大强度后,恢复起来慢多了。”

  这就要求刘翔在教练的指导下,更科学地把握比赛的投入程度,不应该、也没必要次次争第一、回回进13秒,如果能将最佳状态留在伦敦奥运会,并夺取金牌,才是最聪明、也是最成功的。

  目前,外国选手中除了刚刚冒尖的梅里特,奥利弗、罗伯斯、特拉梅尔几位老牌强手,今年成绩都很一般。罗伯斯今年110米栏最好成绩为13秒19,奥利弗为13秒13,特拉梅尔甚至只有13秒36。个中原因,有自身状态方面的,也不排除有意“悠着点”的。这方面奥利弗最明显,前两年,他上半年简直不可阻挡,到了关键时,却成了强弩之末,以致于世界大赛尚未有大的作为。今年他不能不吸取教训。

  孙海平教练表示,后面的钻石联赛尤金、纽约站110米栏争夺,都要求刘翔将比赛作为“一个大强度的训练课”。笔者认为,刘翔届时的成绩,把控在13秒15左右即可。(厉智)

 
 
来源: 新浪体育
编辑: 刘昌伟
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