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孙海平:刘翔7步上栏进步明显 要夺冠必须跑进13秒
大江网·体育频道   2011-08-22 10:51

  出发去韩国前的最后一个周末,刘翔没有选择回家,而是留在了莘庄基地继续训练。本周四,他将搭上飞往韩国大邱的航班,这位2007年大阪世锦赛男子110米栏的冠军,在错过了2009年柏林世锦赛之后,将在2011年的田径世锦赛上再次发起冲击。

  备战:开始储备体能

  “目前刘翔已经停止了大运动量的训练,开始进入了调整期,为大赛储备体能。”刘翔的教练孙海平昨天这样告诉记者。

  据了解,刘翔在这次世锦赛上依旧会使用七步上栏技术。“和之前的两场比赛相比,他的七步上栏技术已进入‘抠细节’的阶段,进步不会像之前那么明显了。毕竟只练了半年,要把近10年的八步上栏习惯改过来,还是会有一些问题。”孙海平说,“但确实在不断改善,现在的技术又比在美国跑出13秒的时候好一些了。”

  保障:医疗器械随行

  这次的大邱世锦赛,半决赛和决赛只间隔2个小时,这是刘翔脚伤后从未遇到的挑战。

  “多哈世界室内田径锦标赛时,两轮比赛间隔也是2小时,但那是60米栏比赛。刘翔脚伤之前,一天进行过3轮比赛,但现在确实有挑战。”孙海平的语气中透出一丝忧虑。

  据了解,刘翔目前的脚伤虽然比以前要好多了,但在高强度运动后还是会有些反应,“毕竟是动过一刀的,对普通人来说可能没有任何区别,但对于参加激烈比赛的运动员而言,还是有感觉的。”刘翔曾这样表示。

  这次刘翔出征大邱世锦赛,将会有一名队医随同出行,并携带了相关的理疗器械。“在那2个小时里,我们将尽一切努力让他恢复状态,不带负担地参加决赛。”孙海平说。

  夺冠:必须跑进13秒

  “跑进前三”和“跑进13秒”,这是刘翔和孙海平共同研究后定下的参赛目标。

  外界普遍认为刘翔只有罗伯斯和奥利弗两大对手,但刘翔和孙海平认为,新崛起的美国好手理查德森和2009年柏林世锦赛冠军、巴巴多斯选手布瑞斯怀特同样具有很大威胁。“几个高手碰在一起,会出现两种情况。第一种是你追我赶,这样的话,夺冠成绩很可能在12秒95以内。”孙海平分析道,“第二种情况是,由于赛程紧张,大家体力都有所下降,成绩可能只在13秒左右。”

  “这几名高手相互之间都有点发怵,相对来说,刘翔的绝对实力不是最强,但心理状态要好一些。”孙海平说,“无论如何,这次要夺冠,肯定要跑进13秒。”

来源: 解放日报
编辑: 刘昌伟
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