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孙海平:刘翔曾连谢文骏都跑不过 亚运正常跑定夺冠
大江网·体育频道   2010-10-25 13:45

  训练还是老时间,下午3时,不过,媒体被邀请进校观看训练要到16时。有人“站岗”,早来没用,好在大家都非常配合,没有冲突,提前15分钟“入场”,绝对没问题。

  有段时间没有观看刘翔训练,这次发现,严格许多。场地一旁搭起个小棚子,摄影记者们十分自觉,拿出长枪短炮,便对着刘翔一顿狂扫。

  文字记者也守规矩,站在铁护栏外,远观刘翔训练的一举一动。职业,即便中国的田径事业还没有跟上国际的职业化道路,可刘翔率先单飞了。“好事情,大家工作也便利很多,职业确实有职业的好处。”一家报社的摄影记者笑着说。

  刘翔训练没有受到任何影响,不过,昨天还是出现一个小插曲,有领导慰问刘翔,鲜花来了,媒体也乱了。进场的是拍到了独家,可守在护栏外的“大佬”怎么回去交差?“小朋友,要懂规矩啊!”一位资深摄影记者十分苦恼,对着冲进场的同行高喊:“没有慰问照片,领导回去问起,可怎么交代啊?”

  想想收到这次采访的短信,“国家田径队跨栏组备战亚运会公开训练课”,可最后又成刘翔的单练。据刘翔透露:大概知道下午有公开课,史冬鹏就没来,结果下午就剩下他一个人练了。大史懂事的,说白了,所有人都知道刘翔才是公开课的主角。

  媒体们集体出动,无一缺席,刘翔依然是所有人关心的焦点,他还是能网罗起所有人的注意力。只是,大家关心他的还是运动成绩,希望这种职业化能进行到底,这绝对是成功必备。选择媒体作为载体,阐明自己的立场。

  正常跑肯定是冠军 但这次想法有点多

  按照孙海平的计划,今年刘翔最主要的任务就是进行恢复和调整。“应该说我们放弃了很多比赛,就是为了能让刘翔有充足的休息时间,让他的脚伤能够恢复得更好。”孙海平近来透露,不过,为了备战亚运会他们还是有一些改变的:“这是亚运会前最后一周大运动量训练了,我们完全是为该比赛做准备的,我们也希望这次比赛的情况会比年初上海钻石联赛会好一些。”

  广州亚运会,这是刘翔第三次参加,他希望能够获得自己的三连冠。不过,对于孙海平来说,要多一次,1998年泰国曼谷亚运会,他的弟子陈雁浩获得过该项目的冠军。回想自己第四次作为教练出战亚运会,孙海平感受颇多,“应该说这次心情最为复杂,当然,主要是前几次出去比赛没什么顾虑,而这一次因为刘翔的脚伤会有很多想法。虽然我们都知道只要正常跑肯定没有问题(拿冠军)。”

  孙海平透露,这次出征广州亚运会他们的预案做得最细,目的性也十分明确。“保证安全的情况下,让刘翔找找比赛的感觉,当然赢得胜利对他也会增强信心。”孙海平说,毕竟受伤后,很多事情他们也是第一次碰到,所以,很多工作必须做在前面以防万一。

  前往广州参加亚运会,很多人觉得刘翔只要拿个冠军就行了。不过,孙海平知道,他们必须通过这场比赛得到更多数据。“很多人都知道,刘翔是一个比赛型选手。2005年、2006年他每年几乎都有20多场比赛,而且质量很高,比赛欲望和竞技状态也非常好。2008年以后比赛参加得少,质量也不行,基本都是跑13秒4几,13秒5几。所以我们希望他的脚情况再好点的话,明年让他多参加一些高水平的国外赛事。”

  孙海平首次透露,一直以来他并没有与外界说过,不过,他的很多预案已经做到了明年甚至2012年伦敦奥运会。“明年刘翔正常的话,应该最少要参加六七场国际性比赛,就像他自己说的一定要找回过去的记忆。”孙海平再次强调,“确实,不管外界怎么评价我们,我们一直没有放弃,我们的目标就是参加2012年伦敦奥运会。当然,作为教练,看到刘翔现在恢复的情况,感觉确实十分理想,相信刘翔还会为大家带来惊喜。”

  2002年多哈亚运会,刘翔师徒曾在广州备战,那里是他们喜欢的地方。不过,广州亚运会前,他们并没有提前去适应的想法。“应该是广州亚运会开赛前一周或10天左右去,我们现在就是等着亚运村开村了。”孙海平透露。

  北京奥运会退赛,刘翔遗憾离去的背影依然留在每个人的心中。很多人也都在猜测:刘翔究竟还行不行?不过,即便有疑问,可人们对他的关注度始终没有降低过。从济南全运会到东亚运动会,他的一举一动都是新闻,他依然是整个代表队中的焦点。

  又是亚运会,与过去不同的是,这次是在国内,更多人认识刘翔,他的行动也肯定将不便。“你们习惯了,我们也习惯了。我想应该跟北京奥运会差不多吧,对于我们来说,只要有(运动员)村就好,唯一就是训练肯定要去赛场,克服克服吧。”孙海平透露如果提早去,而运动员村没有开放,那么就会在生活和训练上带来很大不便。“在村里安保问题不用担心,他们本身就有,我们只要做好本职工作就可以了。”孙海平说。

  刘翔本人十分期待早日前往广州,因为那里的美食确实很吸引人。“平时吃饭他就喜欢喝煲汤,这次去广州,他肯定会过足瘾的。只是,他比较会克制,比赛前几天他肯定会控制饮食,吃得比较清淡的。”有关人士透露。

  代表中国出战广州亚运会男子110米栏的除刘翔外,还有他的好兄弟史冬鹏,不过,孙海平说,目前大史脚上也有些问题。“原本田径世界杯是让刘翔去的,可后来让大史去了。应该说,他一直压力都比较大,毕竟是代表中国。”孙海平说,“不过,到广州亚运会开赛还有一段时间,相信经过调整会有好的结果。按照他们的实力,广州亚运会上正常跑,应该会包揽前两名。”

  “我最大的对手就是我自己”

  走进训练场,刘翔早已做完热身活动,换上钉鞋,他特意拍了拍胸脯。虽然只是个简单的动作,可要知道,刘翔右手指尖距离衣服上的国旗只差毫厘。“为备战年底亚运会,我们的训练计划确实有所改变。”教练孙海平也如此说。

  眼前又是12个栏架,即便刘翔最巅峰的时候,这也是最多的。不过,这并不能代表他完全康复了,其中奥秘在于栏间的距离。现在所摆的12个栏架,栏间距离要比正式比赛的短一些,这是为了保证刘翔能顺利跑完每一个栏。“现在比伤后确实好了很多,可要到巅峰,那还有一定距离。如果刘翔什么时候能快速跨大于正式比赛的栏间距,那我们就离成功不远了。”孙海平也解释说。

  眼中依然有神,他还是很顽皮地用余光扫过来采访的媒体,他知道自己必须集中,这样才可以在赛场上创造更优异的成绩。

  一组12个栏过后,刘翔动真格的了,不仅短裤上阵,更是赤膊。看着手中的秒表,孙海平也乐了,“前三个栏顺风,后边都是顶风的,按照这个成绩,110米栏成绩应该在13秒30到40之间。”孙海平说。

  每跑完一组,刘翔都原地撑腿休息半天,大口喘着粗气。医生也会第一时间将衣服送到他的手中,不过,他还是会第一时间看看助手拍的视频,自己去体会刚才跑过的每一个细节,然后发现问题,在下一次跑前提醒自己注意。

  “脚肯定还是有点酸,毕竟是跑了三组强度,感觉还不错。”谈到亚运会,刘翔表示,“真的没什么想法,站在跑道上没什么想法,到终点想法就出来了。怎么说,关键是把过程做好,结果不用多想,争取在自己第三届亚运会上拿到第一名。”

  随着成绩提高,刘翔在亚运会上夺冠的把握也越来越大,孙海平预计成绩会在13秒30左右,刘翔也笑说:“应该可以跑到,只要天气不是下太大雨。其实我真没想什么,亚运会对我来说主要去跑一个成绩,不管名次怎样,当然要争取为中国队拿一块牌子,什么颜色?当然金色的最好。”

  除刘翔外,本次亚运会代表中国出战的另一名110米栏选手是史冬鹏。今年的上海钻石联赛上,他曾战胜过刘翔。不过,当有人说起亚运会上的竞争对手,刘翔表示,“我最大的对手就是我自己,只要战胜自己,关键还是跑出自己的水平。大史也为亚运会做了充分准备,我们就亚运会上见分晓。”

  “不会保留,我还是原来的我”

  自2008年北京奥运会退赛至今,整整过去了两年,又一次再见刘翔充满自信的笑,期间的经历,只有他一个人能体会。即便有再多的人怀疑过他,担心他再也不行了,可他始终没有放弃,直到备战广州亚运会的状态非常好:“我还是表里如一,比较实事求是,不会保留,不会刻意隐藏什么的。”刘翔说。

  2004年雅典奥运会后,问过刘翔,以前训练是不是身边有很多人不服你?刘翔那时笑说,“确实有,不过,现在都被我跑服了。”现如今只要有刘翔的新闻,就有网友跟帖,好坏都有,幸好他本人足够清醒,昨天接受采访时刘翔更是表示:每次比赛他最大的对手都是自己,“只要战胜了自己,结果并不重要。”即便只是轻描淡写,可刘翔的做法是正确的,不用光鲜的外表以及华丽的语言辩解,等着吧,只要刘翔再跑出好成绩,这次他绝对不是跑服身边所有对友,而是用实力跑服全世界!

  很难想象,一个始终不会输给队友的人,突然有一天在队里连小师弟谢文骏都跑不过是一种什么样的感觉。“我也很为他担心,不用说大史了,谢文骏最初都跑不过。”孙海平回忆说。是的,这个人就是刘翔,没办法,伤病确实折磨他不轻。可即便这样,他也从来没有放弃过,“我心中有信念,我相信我还能回来。”有人问过刘翔为何坚持,他回答很简单,自己还是喜爱这项事业。

  已经不知道被多少人怀疑,刘翔只能做到不去理会。不去关注就不会对自己有太大影响,他依然把所有精力放在训练上,即便花再多的时间康复,他都愿意。“取得过成功,像刘翔这样还努力的确实不多。”队中其他队友的感受。

  孙海平预计刘翔在亚运会应该能跑出13秒30左右的成绩,而且他只要继续坚持,他还可以做到更好。正因为此,很多媒体记者认为既然现在状态那么好,为何此前那么低调。对此,刘翔也开玩笑地表示:“我也没那么低调吧,我还是比较实事求是,自己有多少状态,都会跟大家说,不会保留,不会刻意隐藏什么的,我还是挺表里如一的……”

  现在,在刘翔面前,谢文骏再也没有机会了。终有柳暗花明那一日,对,通过努力,刘翔觉得自己的实力又回来了一些,他的自信也回来了。“其实还好吧,我本来就挺乐观的。随着实力越来越高,自己的信心会越来越足。现在脚的情况不错,期待明后年的比赛吧。到现在,我感觉自己还行,当然我自己感觉,还没有完全找回状态,我应该还有上升空间。”

  这样练,有戏

  刘翔动作又变了!变得更加利索,更加自信……

  许久没有看刘翔跨栏,对他的动作记忆还一直停留在上海钻石大奖赛上:起跑很有保留,右脚蹬地出来那一下明显不敢发力,栏间就像在完成任务,似乎在做动作分解。

  10月22日,刘翔穿着短裤、T恤当日第一次跨12个栏架。时间上算,与钻石赛时隔整五个月,可动作上看没有太多长进,依然“保守”着完成任务。不过,事后孙海平透露,他们正按照比赛的节奏在走,“第一枪是预赛,他有点放,第二枪才是关键。”这一切都是为即将开始的广州亚运会做模拟。

  短暂休息,没想到刘翔当日第二次跨越12个栏架前,竟在别人套上绒衣的情况下还选择赤膊上阵。他的心依然血热,不管外界环境如何,刘翔只会去做自己认为对的事情。高举双手,他的双眼特意朝天空看了一眼,依然自信,找着属于自己的节奏。胸大肌发达,就连腹肌也清晰可见,甚至超过雅典和北京奥运会那会儿……

  预备,出发,没想到这一次出发如此有力,动作的连贯性也提升了许多,连一旁的教练也笑着说,“这一组怎么样?不一样了吧,现在我们信心都回来了,照这样练下去,有戏。”

  刘翔看着刚才的动作回放,自己也笑了出来。确实,他的动作又在变化了。“现在,我们就是做好一切预案,包括每一天的训练以及每一个比赛,让刘翔在这条正确的道理上继续走下去,按部就班,我们会做得更好,我们有信心。”孙海平也笑说。

  比亚运会没问题 国际大赛还差点

  刘翔训练,孙海平永远是场边最忙碌的那一个。即便现在有助理教练及队医的帮助,他依然在场边走来走去,一堂训练课下来,他的移动距离绝对不比刘翔少。

  孙海平是刘翔的教练,可只要在上海,他同样要监管起队中其他孩子。刘翔一组12个栏跑下来休息休息,可孙海平还要扯着嗓子指导其他人。“刘翔现在确实辛苦很多,我有意在专项训练上加强了一些。当然,肯定不是满负荷,只是在完成训练的数量以及要求上有所改变。”

  虽然眼前放了12个栏,可孙海平同样透露,现在还不是刘翔玩命的时候。“主要体现在栏间距离,现在跨的要比正式比赛的栏间距离短,如果真要到备战国际大赛或者奥运会,那栏间距离肯定要比正常比赛的拉长一些。”按照上周跑的情况,刘翔成绩在13秒30到40之间,这个成绩要比钻石联赛上好。很多人都觉得刘翔状态又慢慢回来了。对于这样的说法,孙海平实事求是地说,情况是有所好转,不过,按照他现在的水平,比亚运会这样的比赛没问题,可要参加世界性大赛,那就要差很多了。

  “以前他每一次训练结束,后脚都有反应,如果像现在这么个强度跨下来,放以前明天、后天肯定没法跑,要缓好多天,才能再穿钉鞋。不过,现在就有很大改变,他明天照样能穿钉鞋跑,这是一个可喜的现象。”现在的刘翔比上半年情况要好很多,“这一周是他整个备战亚运会周期中,最后一周大负荷训练,我感觉完成得还行。肯定比上半年钻石赛要好,脚的反应比原来轻很多,虽然还有反应,但和原来比要好一点,这是可喜的进步。”

  大赛来临前,孙海平同样开始积极调动刘翔的情绪,“我估计他现在成绩在13秒30到40这个水平,能顶下来应该还是相当不错的。”许久没有参加比赛,训练场边突然出现众多的媒体记者,也让刘翔似乎又找到了一点赛场的感觉,“所以,这次也感谢你们(媒体),他看到那么多人来看他,知道马上要比赛了,也在动员自己,即便天气挺冷的,他还是光着膀子上了。”

来源: 东方体育日报
编辑: 骆寒蕾
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[415004]大江网友: 2010-11-19 20:40 发表评论:

  不管好坏。刘翔我挺你//////////


[413894]大江网友: 2010-11-17 16:43 发表评论:

  有伤是没办法的事,奥运会也不是他自己说了算,是有方方面面的原因导致他不能说真话。不能理解就算了,我认为应该换位思考一下。


[412753]大江网友:犬犬 2010-11-15 02:26 发表评论:

  你要是在广州亚运会没拿冠军你就回家种田吧


[410719]大江网友:实实在在 2010-11-08 16:57 发表评论:

  有没有成绩,没有就下去好了,好多是昙花一现,还要包装什么。


[409388]大江网友: 2010-11-06 20:55 发表评论:

  体育代表的垃圾


[409172]大江网友:8.11 2010-11-06 11:25 发表评论:

  想想他的表现就感觉到恶心!


[407993]大江网友:777 2010-11-03 19:32 发表评论:

  你们还有点新鲜的吗?无聊!


[402215]大江网友:刘溜溜 2010-10-29 23:51 发表评论:

  国家投入了如此大的资金只为培养你一个人,还到处吹牛皮,不觉得惭愧吗!跟史冬鹏学学吧,低调点。刘翔,你的体育生涯休矣,赶快把训练资金让给师兄弟吧!


[402153]大江网友:1111 2010-10-29 22:14 发表评论:

  111


[402152]大江网友:陈荣 2010-10-29 22:14 发表评论:

  刘溜溜你2008年真的很丢人你是伤员我们承认 你2008年做广告做宣传怎么就不疼呀,拿个什么骨钙还证明让人看太龌龊了 你在赛场上面就是很疼,走下来我都会认为你是英雄,但是你没有,你.......脱逃,“大学生”在“小学生”面前称王。耻辱,还美其名曰备赛......你家先人怎只有你这种后人


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